Vivre la Sophrologie
Les outils de la Sophrologie vous permettent d’optimiser vos potentiels physiques et mentaux, d’approfondir la connaissance de votre corps, de votre esprit, et ainsi de redevenir acteur de votre vie, en adéquation avec qui vous êtes.
Portrait
Aline MARCINKOWSKI
Formée à la Sophrologie Caycédienne, à l’ESCCA de Reims, j’ai été immédiatement séduite par cette méthode holistique, puissante, dans le respect de l’Être, qui m’a révélée, conquise, permis d’être celle que je suis vraiment. C’est devenu une philosophie de vie.
C’est tout naturellement que s’est présentée à moi une évidence : en faire mon métier. C’est comme ça qu’est née SofroSoi en avril 2021.
Ma curiosité et mon désir d’accompagner autrement, m’ont amenée à me former et à développer des compétences en Image de soi et de proposer le programme VétiVrai qui, par le biais du vêtement, de sa couleur, sa matière, sa forme, permet à chacun de faire briller son diamant intérieur, d’avoir ce « petit quelque chose en plus » qui fait la différence.
Mes formations :
- Sophrologue (formée à la sophrologie Caycédienne) ESCCA de Reims
- Praticienne PNL – France PNL – Paris
- Conseillère en Naturopathie et Hygiène de vie – ADNR Paris
- Formation en image de soi – Paris
La sophrologie avec SofroSoi
La Sophrologie est une méthode holistique qui, grâce à des techniques de respiration et d’activation du corps, permet de se connecter à Soi, d’aller vers un mieux-être, d’évacuer tout stress et tension, de redevenir acteur de sa vie. La sophrologie s’adresse à tout le monde, quel que soit son âge et sa situation, en séances individuelles ou collectives.
Programme VétiVrai
Mon coaching s’adresse à toi, qui souhaites :
- améliorer l’image que tu renvoies par le biais de ta tenue vestimentaire
- mettre en lumière ta personnalité
- augmenter ta confiance en toi
- agir sur tes actions
- être bien dans ton corps et dans tes vêtements
- être bien avec les autres
Tarifs des prestations
Séance Sophrologie
(environ 1 heure)
50€ la séance en présentiel/en visio
Sur devis pour les séances collectives
Coaching Image de Soi
(environ 2 heures)
80€ la séance individuelle
40€/pers. la séance « entre amis » ou « en famille »
(à partir de 2 personnes)
Possibilité de prendre rdv directement en ligne en allant directement sur le formulaire de la page contact.